Perde 38 chili in soli 8 mesi senza rinunciare a nulla: "Ecco come ho fatto"

Arielle Calderon
Arielle Calderon
Giovedì 11 Febbraio 2016, 09:44 - Ultimo agg. 25 Agosto, 12:51
2 Minuti di Lettura

Perde 38 chili in 8 mesi senza rinunciare a nulla. Quello di Arielle Calderon, giovane americana che vive a New York, è stato un vero e proprio cambiamento di vita.
 



Arielle non si piaveca più a causa del suo peso: la gente in metro le chiedeva se fosse incinta, gli abiti che indossava non le piaceva come le stavano, così ha deciso di mettersi a dieta. La ragazza ha iniziato a seguire la Weight Watchers, il regime alimentare più seguito dalle star, ed è riuscita a perdere peso. 

Secondo quanto racconta Buzzfeed le è bastato diminuire le calorie giornaliere, senza però diventare ossessionata dal conteggio dei grassi e degli zuccheri assunti. Arielle ha continuato a mangiare tutto, preferendo frutta e verdura, ha iniziato a fare lunghe passeggiate e a cucinare in casa piuttosto che mangiare fuori. Oggi la ragazza è felice e non è più ossessionata dal cibo e dal peso. 

© RIPRODUZIONE RISERVATA